jak się

Mutra - jak Ci sie nie podoba, to nie patrz.. Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź, po prostu daj mi soga Nowy Brat Marli - Najbliższa obstawa --- A ty kim jesteś by oceniać mnie??? ---

Dobra Qrde ale trzeba na tym forum troszke pozamiatać--chłopaki niekłućcie się więcej o jakieś sogi..StaraEkipa---to jest ich sprawa ile i komu dają sogów nawet za byle co - może to źle odebrałem ale poczułem tak jabyś był zazdrosny o jakiegoś głupiego soga-przyznaje wiedze na ten temat masz obojętnie czy jest ona zawarta tylko ze strony [...]

joker303 chcialem podkreslic ze dentysta jest bardzo wazny bo jak ma sie dziury i boli to nie mozna cwiczyc a po nastepne to ja bylem gdzies na forum w takim dziale gdzie bylo dokladnie jak zrobic kazdy przyzad wyciagi, laweczki itd tlyko nie pamientam gdzie ale popytaj napewno ktos wie a jak nie to zamiesc posta tam napewno ktos ci pomoze [...]

Witam Na wstępie - wypełnij profil a na forum napisz teraz wzrost i wagę ( jestem ciekawy ) - a co do podciągania to sam jakiś czas temu miałem z tym przejścia bo mi było potrzebne żeby na koniec czwartej klasy liceum mieć jak najwyższą ocenę z wf Napisz jaki masz drążek ( taki futrynowy , czy taki na siłowni ) ? 12 powtórzeń to nie jest mało - [...]

2 tussipecty to bardzo malo....ja jak to jadlem bralem 5... oraz Vlad mądrze prawi!! kup sobie jakis termogenik no i jeszcze jedno: nie chodzi o to, zeby Cie to klepalo jak feta..po prostu jesli zauwazysz, ze wiecej sie pocisz i zmniejszy Ci sie apetyt to juz znaczy, ze ECA dziala. ...House music... Zmieniony przez - Szefu w dniu 2003-06-27 [...]

Jesli twoja dieta jest ok to gainer ci niepotrzebny. Tak wiec musisz miec dobra diete, narazie doluz do niej gainera, pozniej jak ci sie skonczy to posiki z gainera zastap zwyklym pozywieniem i bedzie git. A z kredka to bym sie wstrzymal jestes mlody i krotko cwiczysz. Ale decyzja nalezy do ciebie... Pozdrawiam -------------------- v3gas -> [...]

SCD--o co chodzi z tym postem i jak go zamieścić i dzieki ze chociaż sie popytasz joker

[...] zaczynają się o godzinie 10:00, starty późniejszych wag jeszcze są liczone, więc nic pewnego ci nie powiem, żeby nie nakłamać. Do hali możesz dojechac z Centrum autobusem 111 i 303. Albo tramwajami jak podała Verona. Po odprawie technicznej wiadomo jest, że startujących jest równo 144 osoby. Czy pęknie ponownie 300 kg? Zobaczymy jutro!

Ja uwierzę w osiągnięcia Pudzianowskiego dopiero jak wyda taką fajną kasetę jak Covacs ... bo to najlepszy miernik osiągnięć Sorry ale nie mogłem się powstrzymać członek-mafia.suple.hardcor.pl

Juz zasysam- jak tylko będzie to poprosze o instrukcję obsługi dla zupełnego laika Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

nie wiem czy to się da technicznie wykonać, żeby zablokować ściąganie fotek, a nawet gdyby się dało to z printscreena się zdjęcie wytnie ja swego zdjęcia nigdzie nie dawałem, nawet TJM nie wie jak wyglądam Pozdrawiam wszystkich

Czy ten Trening Domatora jaki robiłeś od początku roku-wykonywałeś na sprzęcie czy bez?? Daj troszkę więcej o tym, jak dotad trenowałes- musimy ocenić Twoje przygotowanie Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Dobranoc Słodkich snów shelly :-*** btw - jest tu Tyka? Jak sie pojawisz to daj znać Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

genaeralnie ---> ślepy na starość się robie nie bądź jak agentura- zbytnio towarzyski bądź bliski dla bliskich _SFD JUJITSU TEAM_

tyka pewnie juz spi jak owieczka w trawce Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

kto jest sogersem ten jest ogolnie mowie jak sie o powinno to robic wiadomo ze po jednej nie bedzie wysokiej temp. ale czujnosci nigdy nie zawiel pozdro i nie unos sie tak ty byku ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER

[...] tak: poniedziałek - wyskok wtorek-biegi środa- wyskok czwartek - biegi piatek - wyskok sobota - biegi niedziela - biegi Wyskok to sa ćwiczenia na nogi całkiem ciężkie (jak dla mnie), które maja poprawić moja skoczność. Wczesniej biegałam wieczorem teraz przezuciłam się na rano. Jeszcze połtora miesiaca temu to biegałam 2km, ale zaczęłam [...]

Daje tu fotke Alaina, niezly koles ja bym sie bal tak stac A za 10min wrzuce fotke goscia co wisi na szmate w bardzo ladnej "sceneri". Jak ktos chce wiecej fotek to w dziale sporty exstremalne pod postami o wspinaczce jest duzo bo sam pelno tego wrzucalem ..:: Bandytą moge być, ale nie politykiem ::.. < .s0g za s0g. >

Cichy jak mogłabym się nie wypowiedzieć a tak na marginesie to sfd śledze codziennie ale jakoś nie mam weny zeby sie wypowiadać,tylko czytam. Jestem na bieżaco! Jeszcze raz gratuluje i walcz dalej :) Pozdrawiam "Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało!!!"

[...] uratowalo mi zycie , a jesli nie zycie to napewno wyglad i oszczedzilo mnostwo bolu . Fullface i kolana+piszczele to podstawa . Pozatym w fullface nie wyglada sie na rowerku jak jakies ***ne kroskauntry (ja mam jeszcze taki orzeszek do dualu/bmx ale go sprzedaje zeby mnie nie korcilo nosic ) Doradca w dziale Sporty Extremalne [...]